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« Miroir, suis-je le plus zen des cerveaux ? »

NeurOptimal®, développé par l’Institut Zengar, est un système de neurofeedback non-médical et non-directif favorisant l’auto-régulation du cerveau et donc un mieux-être global et durable dans les domaines physique, psycho-affectif et cognitif…
Le système NeurOptimal® analyse en temps réel l’activité cérébrale et détecte ses variations chaotiques (ou turbulences). Il informe immédiatement le cerveau grâce à des micro-interruptions de la musique écoutée ou du film regardé. Cette sorte de miroir pour le cerveau l’aide à mieux s’auto-réguler, sans qu’il n’y ait à faire d’effort.
Cette forme innovante de neurofeedback a été développée par deux canadiens docteurs en psychologie – Valdeane et Susan BROWN. Ce système offre au cerveau un retour d’informations en temps réel sur le niveau de chaos dans son activité.
Il ne s’agit pas d’un traitement médical, mais d’un simple entraînement, à la fois générique et adaptatif, c’est-à-dire qu’il s’applique suivant un protocole identique pour tous, à tout âge et sans diagnostic préalable, et qu’en même temps il s’adapte à l’activité du cerveau en temps réel pour définir les seuils de variation de l’activité cérébrale qui vont déclencher les retours d’information (« feedbacks » en anglais).
Les bénéfices potentiels sont multiples puisque la méthode agit de façon globale pour une meilleure auto-régulation du cerveau plutôt que sur un trouble spécifique ou sur une zone particulière du cerveau. Cette méthode agit notamment grâce à la plasticité cérébrale, c’est-à-dire à l’aptitude du cerveau à se réorganiser fonctionnellement via une modification des connexions neuronales.
Ces bénéfices potentiels peuvent donc concerner tant les troubles psycho-affectifs (stress, anxiété, …), que le fonctionnement du corps physique (sommeil, digestion…) et notamment les fonctions cognitives (concentration, mémoire…).
Les effets de l’entraînement avec NeurOptimal® relèvent d’un apprentissage implicite (sans effort conscient) et se consolident donc de séance en séance pour rester acquis durablement après l’arrêt des séances.

 

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